Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling skal være en form for underholdning og fritidsaktivitet – ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å spille med fornuft og ha kontroll over dine utgifter. Husk at kasinoer er designet slik at huset har fordel over tid, og du bør aldri satse mer enn du har råd til å miste.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å spille på casino. Dette er både lovkrav og en sikkerhetstiltak for å beskytte unge mennesker. Baruslagadus.com gjennomfører streng aldersverifisering for alle brukere.
Varselsign på Problemspilling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problemspilling:
- Du bruker mer tid og penger på gambling enn du hadde planlagt
- Du forsøker å gjøre opp for tap ved å spille mer ("jage tap")
- Du skjuler gambling for familie eller venner
- Du føler uro eller irritabilitet når du ikke kan spille
- Du låner penger for å kunne gamble
- Gambling påvirker ditt arbeid, skole eller personlige forhold negativt
- Du lyver om hvor mye du gambler eller hvor mye penger du har tapt
- Du bruker gambling som en måte å unnslippe problemer eller vanskelige følelser på
Selvhjelpverktøy
Baruslagadus.com tilbyr flere verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere ditt spilleforbruk:
- Innskuddsgrenser: Sett daglige, ukentlige eller månedlige grenser for hvor mye du kan sette inn
- Tapsgrenser: Bestem maksimalt beløp du er villig til å tape
- Virkelighetssjekker: Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selvutelukking: Ta en pause eller lukk kontoen din permanent hvis du trenger det
- Tid-out: Sett tidsperioder hvor du ikke kan få tilgang til kontoen din
Vi oppfordrer deg til å bruke disse verktøyene aktivt for å opprettholde et ansvarlig spill.
Hjelpeorganisasjoner og Støttetjenester
Hvis du sliter med problemspilling, er det mange organisasjoner som kan hjelpe:
Norge
- Helsedirektoratet – Avdeling for rusmiddel og mental helse: Informasjon om hjelp og behandling www.helsedirektoratet.no
- Sentralt rusmiddelsekretariat: Rådgivning og veiledning www.rusreseptor.no
- Gambler-Anonyme Norge: Selvhjelpsgrupper for personer med spillavhengighet
Internasjonale Ressurser
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Søk Hjelp I Dag
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemspilling, vent ikke – søk hjelp nå. Det er ingen skam i å be om støtte. Det finnes personer og organisasjoner som er dedikert til å hjelpe deg gjennom vanskelige tider.
Husk: Ansvarlig spilling er viktig. Nyt casinospillet som en form for underholdning, men alltid innenfor dine grenser og økonomi.